Начинаем сериал «Всё о ПП»

Эта колонка будет посвящена организации правильного домашнего питания.
Алекс Никифорин
16:10 12.12.2019
1 1109
Читайте KP40.RU:

Все мы прекрасно  понимаем важность  питания для продолжительности и качества жизни. Поэтому стараемся приобретать доброкачественные и вкусные продукты, правильно их хранить и готовить. Во все времена и у всех народов  – по количеству, составу и качеству потребляемой пищи давали оценку благосостояния людей. А кулинарное мастерство – умение превращать продукты питания во вкусную и полезную еду – один из самых наглядных показателей уровня культуры народа.

Эта колонка будет посвящена организации правильного домашнего питания. Здесь будет рассказано об условиях хранения как скоропортящихся, так и обыкновенных продуктов, о традиционных и самых новых приемах их кулинарной обработки, об обращении с современным кухонным оборудованием, об использовании кухонной посуды и специального инвентаря.  Расскажем и о сочетаемости основного блюда с гарниром, соусом и напитками, приведем примеры оригинального оформления и подачи готовых блюд.  В общем, в этой колонке будет всё самое главное и интересное о еде.

Надеемся, что полученная информация поможет нашим читателям более грамотно сформировать  пищевой рацион семьи, причем с минимальными затратами времени и средств и максимальной пользой для здоровья. Чтобы блюда получались не только вкусными и эстетически привлекательными, но и наиболее подходящие к конкретным потребностям организма с учетом возраста, состояния здоровья, особенностей физиологии. Чтобы самочувствие стало лучше, иммунитет – крепче, сопротивляемость вредным факторам  окружающей среды – сильнее.

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
eyJpdiI6InVlRWYyRENGTEtPaVpyWUZPQytLQ1E9PSIsInZhbHVlIjoieDRuYWxTWWVtT3RSeUlBdU1PYm5OQ00vMm1wRnIyRjFRYm5MN3pJTndPYXBHZVY3YS9NVlQ3aVdiRGJubkt4aFpJWUJuTHdKM3FpRkk0SWdzQ2VmUm80Z0FGdTFJd0xoQWFqb056d2tPSjdzalpCaXVDYmNYaHFUc01scDlFQ1ppVkRVd1o2R21NQkpsRGhiTkRxdXZsYzhaSFJsUTlnQWRUSVlmdjJzaWgzZG11cS9SeThWbE15ZmtteVNDTHpDdkVlMWxpN0taKzBUS3pyVVM3dFBKOUNrbElrcytCdkZFcnl4R1JxT25XV1VoVmtkdGZNVEFJWSszZGpzL0hzTkFRSmtISFhmeE4yNGtEelJ3aUsvQ25lL2VIZ2p4aUpqU1NRYWVWK1llbU40dFdxUXJKL3VKbzlVWnBrY09Sa21RYURYMVVYZ1IvTDlOVThkZ1Q2R0F0VGdmWmErdEFsTkxFOVBVQlRvVThGaHlvOGdMaDF6NFlQMXpXaHpha1QxZDF5bnNxb0hsUUhUN2k5RzVvSXNoZ1lHZkE0MlhONmpaSEwzWnltekxtT3orVHJiVWFRRFJ5VTNWUzUrd3dSVzNvK0RiRjlDMzM2dUMxRkhKd0xjTnkraTZ3aXl5MUpkemd1akQvUmFDZ2M3MEU2bm5DNXhNWFBJZFFYcUtRY1NvQlRSdlVaZERrdzBRTTUrZjdVOVpSRTJSanN6ZVlpSUltQVlmWUpmNGNycEhaK3U1cWdpcDB5dENwdDE5aTFnUjNsY1VuT0Y5SEswMHdoaGRMOVhFdlBwVjVySWNaVStWdG9UdXY2NEladW5tQWNjdlE0MzBuWGJyME56WGU0UkIrU3dsYmlKRzlQYVNZVURxanoycElSYkxJU2x0MnJVUHkxMUhneWxlZmE4SDh1b3dsTUNrQTEzMWtTRzNtTm9NS0lEcG9TdHc5L09ZTGphZWN4elp3PT0iLCJtYWMiOiJmN2FjODU3ZDRiNWZkYjhkMTZhMGY2NTQzOGYwMzg4YjUzMDZkOGNiYWEzNzJlYTYyZjZiNjhiZjYyZTVjYzRkIiwidGFnIjoiIn0=
Лента настроения
0 оценили
Какое впечатление произвела на вас эта новость? Поделитесь с нами
Обсудить новость
Всего: 1 комментарий
Чтобы оставлять комментарии — авторизуйтесь
eyJpdiI6IkdMTE9HaUhuTzY0eFR6SFRTaTR2b1E9PSIsInZhbHVlIjoiMEhseDZuK0ZVREtaTVhiOWdOdCs3Q1g2Y0E5cE9oQ2xmdjB2TTJWMFdzVFRaODI0TS9CN1UvL3BNRFlIcHJDb0FZSXduazR2VHFXYjFLbjdMZHhUZHBucXFGSDY4b3dFSGoycWxsK0Y1MHRjbWhEVHJSRGtzMEJYYjRiaTdRdGZsSDNHZVJZcG41MFB2eXA4b2NGVXZ4WnFJK1lXcVVuM0x5Mzg2R0JLdyt1Yjljd215dCtzektPRG5RRUl0YlFEd3BuMko3VkZwM3RPWHA1OU5NQWxnc052NEhDWEJ6akdMaXh2dTl3b2t4UXNWa05LamdtZEMwMTI1MzJOQ1NMNms3STA5UC85Qnd0NjV1T3JVSVo3SzZkSUFqU2Q2RW1aL2VLSGlRSG5qczZDKzZQUnF5VzdUazZtUjlvT24rakVBRmVHYWRCU2tTTTBkUWc0WGN6a1dDUmZRTUNGM0RtMEFHTzJrT1JuOWdvWm1relRmbXBHd3orbmxPbWNwTlBMc0FmdVV0VHpvV2Z4WXhBMUFHY2EvT2U1dytWaHVyZkZYT3VZRGtYLytlMVBxUHZsdTQ2RkxaOWhJaXh0MUsrL0VhQ2cydW0vY2ptTWk2dWpzSWZ6eW9zdGt0ckl6M2cxblV3b3hEdFhSaDg9IiwibWFjIjoiMTVhYWJlZDUxMWFhODFiZTU4NGJlNzFhMjY4N2RkNzFmMDA3YWM1ZDRhZGYxMGEzNGZlY2I2MGY2NDViYjE1YSIsInRhZyI6IiJ9
Партнёрские новости
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
Опрос
Калужане снова проголосовали за благоустройство набережной Яченского водохранилища по проекту "Комфортная городская среда". Ваше мнение?
119 - Правильно, нужно ее полностью закончить  (29%)
95 - Не согласен, сколько можно туда деньги вливать  (23%)
57 - Голосование по благоустройству стало предсказуемым  (14%)
39 - Я голосовал за другой объект, видимо не судьба  (9%)
104 - Не голосовал и не буду – это профанация  (25%)
Фото Пользователь Посты
ajax 246
maksemss 89
Геннадич 74
Белый Орёл 49
Потрачено 35
best 34
caesar 29
Зигмунд 23
kgv 19
Sony 18
Фото Пользователь Комментарии
Darth Vader 9437
Viktorch1311 7834
vzhik 5340
Геннадич 26618
Полиграф Шариков 12738
ILR 8850
Александр К. 8938
ajax 13832
best 7886
megathrone 5110
Комментарий дня
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